如何修身养性，想必这是很多当代年轻人都在做的事情，修身养性，顾名思义通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

首先，修身养性我们需要尽可能做到以下几点：
1.不要生气 经常听到周边的朋友说：气大伤身。生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。尤其对肝脏损伤严重，实际生气是拿别人的错误惩罚自己。
2.不要自卑 自卑可以轻而易举地摧毁一个人，要努力丰富自己，自强而后崛起，自己变强在了，也会自信了。
3.不要嫉妒 与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事，提高自己便于更有竞争力，嫉妒别人不过是自己能力不足而产生的愤怒而已，如果自己经常嫉妒别人说明自己的修行还远远不够。

4.远离小人 小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石，但是生活中也确实也很多的小人，只要们做好自己的事情，守好自己的本分，相信人在做，天在看，问心无愧就好。
5.抵得住诱惑 我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态，诱惑有很多，就看大家如何去戒了。
6.不要暴怒 暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪，当代的年轻人，各种疾病上身，与暴怒有很大的关系，保持愉快的心情很重要，俗话说：不轻易发怒的，胜过勇士。治服己心的，强如取城，也常听上司教导我们说：喜乐的心乃是良药，心情好了，工作效率也高了，与朋友，家人，同事相处也会很愉快。

静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。
能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。
敬君子方显有德，避小人不算无能。
退一步天高地阔，让三分心平气和。
在这个处处充满诱惑的世界里，存在着各种各样的事情与人物，做好自己，要有自己的信仰，不能为了金钱而无底线的做伤天害理，违背道德的事情，养成好的习惯，如多看一些对我们有益的图书，多看新闻，培养自己的兴趣爱好等，少做一些对我们无益且浪费时间的事情。
修身养性，让我们从下面的小事做起：

一、生活，不要老是惦念明天的事，也不要总是懊恼昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么上。
二、生活在这里，要主动沟通
三、要坚持五不原则,保持喜乐的心。
所谓五不原则，就是不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教。
　　批评、责备、抱怨、攻击、说教，都是与人沟通的障碍，不仅于事无补，还会使事情和关系恶化。
四、暂停思考，多去感受，要互相尊重。

五、接受不愉快的情感，注意分寸。

六、不要随意下判断，尽量理智，不要情绪化。
七、不要盲目地崇拜偶像和权威，要有自己的信仰，不要一切朝着钱看。
八、勇于承认自己的错误勇于道歉。

九、正确地自我估计。认清自己的重量。

人生要有目标，要有计划，要有提醒，要有紧迫感。一个又一个小目标串起来，就成了你。人生也未必就布满荆棘，只要有想法，照样可以提前退休。人已经被洗脑认为人生就是苦的，其实你只要愿意，可以去做一些自己愿意去做的事情，并思考如何快乐盈利。喜欢做菜就去做厨师，喜欢吃饭就去做美食家做杂志编辑，喜欢睡觉就去研究床单床垫的舒适度，喜欢唱歌就去唱歌参加选秀。只要你喜欢，你就去做。你会很轻松活得很开心！

情绪管控也很重要，现在很多年轻人的病大多来源于压力，作息时间不规律，熬夜，暴饮暴食，抽烟喝酒，如果能养成好习惯我想现在年轻人的发病率也没有那么高吧！
小时候，老人家说得多的一句话就是:“你的几个字找个木匠来凑都凑不拢”，这是我爷爷常常说我写的字丑，当然我爷爷写的字很漂亮，慢慢长大后，电脑的普及率较高，写字的机会也就越来越少了，签个名还在一旁抱怨给我取的名字太复杂，之前担任的工作与账单有关，每到月底月初就有签不完的名字数不完的数字。慢慢的，就迷恋上练字了，虽然现在写的并不如之前好看。
对于我而言，修身养性的第 一步应该是先静心吧，每天进步一点点， 日积月累，我想我的生活总会有所改变。